ブログ初めて7日目。 行動習慣を身に着けるためには、以下のステップがあるそうです。 反発期やめたくなる時期（１日～7日） 不安定期振り回される時期（8日～21日） 倦怠期飽きてくる時期（22日～30日） 今日で7日目と言うことで、1つ目の反発期をクリアし…

まずは、続けることを目標にしてみる。 実は、一か月ぐらい前にこの本読んで、日記は継続できている。 マンガでわかる「続ける」習慣 作者: 古川武士,みつく 出版社/メーカー: 日本実業出版社 発売日: 2016/06/30 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見…